18.10.2021 Dynaaminen venyttely Edellinen Lyhyt sykkeennosto Seuraava Haastavampi akro treeni Saatat pitää myös näistä Haastavampi akro treeni Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely
18.10.2021 Dynaaminen venyttely Edellinen Lyhyt sykkeennosto Seuraava Haastavampi akro treeni Saatat pitää myös näistä Haastavampi akro treeni Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely