18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Dynaaminen venyttely Lyhyt sykkeennosto
18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Dynaaminen venyttely Lyhyt sykkeennosto