18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Dynaaminen venyttely Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely
18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Dynaaminen venyttely Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely