18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Dynaaminen venyttely
18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Dynaaminen venyttely