17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 7. Hip roll perusaskeleessa on1 6. Hip roll painonsiirrolla
17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 7. Hip roll perusaskeleessa on1 6. Hip roll painonsiirrolla
