17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 11. Harjoitussarja on2 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä
17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 11. Harjoitussarja on2 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä