17.11.2021 11. Harjoitussarja on2 Edellinen 10. Harjoitussarja on1 Seuraava 12. Oheisharjoitteita Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 12. Oheisharjoitteita 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 7. Hip roll perusaskeleessa on1
17.11.2021 11. Harjoitussarja on2 Edellinen 10. Harjoitussarja on1 Seuraava 12. Oheisharjoitteita Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 12. Oheisharjoitteita 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 7. Hip roll perusaskeleessa on1
