17.11.2021 8. Hip roll perusaskeleessa on2 Edellinen 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Seuraava 9. Body roll ja reversed body roll Saatat pitää myös näistä 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 6. Hip roll painonsiirrolla 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 12. Oheisharjoitteita
17.11.2021 8. Hip roll perusaskeleessa on2 Edellinen 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Seuraava 9. Body roll ja reversed body roll Saatat pitää myös näistä 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 6. Hip roll painonsiirrolla 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 12. Oheisharjoitteita
