17.11.2021 8. Hip roll perusaskeleessa on2 Edellinen 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Seuraava 9. Body roll ja reversed body roll Saatat pitää myös näistä 12. Oheisharjoitteita 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 10. Harjoitussarja on1 11. Harjoitussarja on2
17.11.2021 8. Hip roll perusaskeleessa on2 Edellinen 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Seuraava 9. Body roll ja reversed body roll Saatat pitää myös näistä 12. Oheisharjoitteita 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 10. Harjoitussarja on1 11. Harjoitussarja on2
