17.11.2021 10. Harjoitussarja on1 Edellinen 9. Body roll ja reversed body roll Seuraava 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 12. Oheisharjoitteita 9. Body roll ja reversed body roll 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 11. Harjoitussarja on2 7. Hip roll perusaskeleessa on1
17.11.2021 10. Harjoitussarja on1 Edellinen 9. Body roll ja reversed body roll Seuraava 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 12. Oheisharjoitteita 9. Body roll ja reversed body roll 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 11. Harjoitussarja on2 7. Hip roll perusaskeleessa on1
