17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 6. Hip roll painonsiirrolla 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 9. Body roll ja reversed body roll
17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 6. Hip roll painonsiirrolla 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 9. Body roll ja reversed body roll
