18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 7. Hip roll perusaskeleessa on1 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 9. Body roll ja reversed body roll 12. Oheisharjoitteita 10. Harjoitussarja on1
18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 7. Hip roll perusaskeleessa on1 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 9. Body roll ja reversed body roll 12. Oheisharjoitteita 10. Harjoitussarja on1
