18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 7. Hip roll perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 9. Body roll ja reversed body roll 8. Hip roll perusaskeleessa on2 11. Harjoitussarja on2
18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 7. Hip roll perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 9. Body roll ja reversed body roll 8. Hip roll perusaskeleessa on2 11. Harjoitussarja on2
