18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 10. Harjoitussarja on1 12. Oheisharjoitteita 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 7. Hip roll perusaskeleessa on1
18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 10. Harjoitussarja on1 12. Oheisharjoitteita 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 7. Hip roll perusaskeleessa on1
