18.10.2021 4. Rintarangan rotaatio Edellinen 3. rintarangan isolaatiot Seuraava 5. Lantion koonto Saatat pitää myös näistä 7. Ondulaatiot 8. Venytysharjoite 2. Olkapäiden ja kapojen isolaatio 5. Lantion koonto Tervetuloa kurssille!
18.10.2021 4. Rintarangan rotaatio Edellinen 3. rintarangan isolaatiot Seuraava 5. Lantion koonto Saatat pitää myös näistä 7. Ondulaatiot 8. Venytysharjoite 2. Olkapäiden ja kapojen isolaatio 5. Lantion koonto Tervetuloa kurssille!