18.10.2021 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä Edellinen 2. Käsivarsien ja ranteiden liike Seuraava 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Saatat pitää myös näistä 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 11. Harjoitussarja on2 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 9. Body roll ja reversed body roll 2. Käsivarsien ja ranteiden liike
18.10.2021 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä Edellinen 2. Käsivarsien ja ranteiden liike Seuraava 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Saatat pitää myös näistä 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 11. Harjoitussarja on2 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 9. Body roll ja reversed body roll 2. Käsivarsien ja ranteiden liike
