18.10.2021 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Edellinen 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä Seuraava 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Saatat pitää myös näistä 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 7. Hip roll perusaskeleessa on1 6. Hip roll painonsiirrolla 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä
18.10.2021 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Edellinen 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä Seuraava 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Saatat pitää myös näistä 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 7. Hip roll perusaskeleessa on1 6. Hip roll painonsiirrolla 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä
