18.10.2021 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Edellinen 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä Seuraava 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Saatat pitää myös näistä 11. Harjoitussarja on2 9. Body roll ja reversed body roll 8. Hip roll perusaskeleessa on2 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2
18.10.2021 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Edellinen 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä Seuraava 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Saatat pitää myös näistä 11. Harjoitussarja on2 9. Body roll ja reversed body roll 8. Hip roll perusaskeleessa on2 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2
