18.10.2021 6. Hip roll painonsiirrolla Edellinen 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Seuraava 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 7. Hip roll perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 11. Harjoitussarja on2
18.10.2021 6. Hip roll painonsiirrolla Edellinen 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Seuraava 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Saatat pitää myös näistä 9. Body roll ja reversed body roll 7. Hip roll perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 11. Harjoitussarja on2
